为深入推进书香校园建设，扎实做好心理健康教育工作，丰富师生精神文化生活，助力心灵成长与自我赋能，5月19日、20日下午，学校大学生心理健康教育中心联合图书馆，开展《你不必是一朵花》主题读书会。大学生心理健康教育中心刘海霞老师担任领读人，32名师生齐聚一堂、共读好书、交流感悟，在沉浸式体验中收获成长与疗愈。

本次读书会采用师生分场共读模式，围绕同一本书籍，聚焦师生“情绪焦虑、精神内耗”的共同困境，精准对接师生心理需求。5月19日下午学生专场，12名同学围绕人际沟通与自我成长两大核心，结合自身学习生活经历，坦诚倾诉成长过程中的困惑与烦恼，在书籍的指引下，学习直面困境、接纳自我的科学方法。读书会尾声，同学们动手制作鲜花书签，在手工美育实践中舒缓身心、释放压力，进一步提升审美素养。

5月20日下午教师专场中，20名教师结合自身工作、家庭等多重角色，分享在同事相处、亲子沟通等日常生活中的感受与困惑，在共读交流中汲取心灵智慧、获得情感共鸣。分享结束后，活动融入传统文化美育体验环节，大家观赏专业茶艺表演、静心品茶，在雅致的传统文化氛围中放松身心、涵养心境，缓解工作压力。

两场活动氛围热烈而真挚，师生们敞开心扉、真诚分享、彼此共鸣，搭建起温暖高效的心灵沟通纽带。参与师生纷纷表示，本次活动质量高、体验感强，兼具心理疗愈、文化浸润与美育熏陶的多重价值，参与其中收获颇丰、意犹未尽。

下一步，大学生心理健康教育中心将持续联动图书馆，常态化开展书香心理系列活动，深耕五育融合育人模式，以阅读养心、文化润情、美育赋能，持续疏导师生心理困惑，培育积极健康、温暖向上的校园心理氛围，为师生身心健康发展保驾护航。