为进一步丰富学生课余生活，缓解学业压力，引导学生以轻松有趣的方式感受心理健康教育，10月15日下午，由我校大学生心理健康教育中心主办的“偷吃大赛”在中心积极成长体验室顺利举行。

活动模拟课堂场景与趣味竞赛相结合，选手需在老师的严密监控下，于限定时间内悄悄吃完泡面、瓜等指定食物。比赛中，被点名罚站的选手还需现场朗读绕口令，紧张刺激的环节将现场氛围一次次推向高潮。经过激烈角逐，用时最短的三名选手荣获“偷吃大王”称号，并获得奖品。在比赛间隙，主持人为同学们分享了“禁果效应”这一有趣的心理知识——越是被禁止的事情，越容易激起尝试的动机。这一巧妙设计不仅为比赛增添了趣味，更让同学们在欢笑中收获了心理学知识。活动尾声，同学们在心理老师的引导下进行了投球互动环节，大家将自己在活动中的真实感受、放松心情与收获感悟，通过投球的方式自由表达出来。这一环节让同学们在轻松的氛围中完成了情绪的梳理与分享，深化了活动的心理疗愈意义。

本次活动将心理学知识与趣味体验深度融合，以寓教于乐的方式帮助同学们释放压力、增进交流、增强心理调适能力，今后，大学生心理健康教育中心将持续推出形式多样、内容丰富的心理健康活动，为全校学生的身心健康保驾护航。

（通讯员：李婉璐 撰稿：张露 审核：杨建辉 许乃丽 ）